군은 지난 12일 한국수자원공사 고령수도서비스센터 교육장에서 2022년 직장인 대상 정신건강서비스인 ‘마음톡톡 두드림’을 실시했다. 관내 고령경찰서, 한국전력공사 고령지사, 한국수자원공사 고령권지사(다산면) 직장인에 대해서도 ‘마음톡톡 두드림’을 실시할 계획이다.고령군민의 정신건강 상담서비스는 고령군정신건강복지센터(054-950-7981~6)에서 언제든지 자세한 안내와 전문적인 상담을 받을 수 있도록 문을 활짝 열어 놓고 기다리고 있다.고령수도서비스센터 구인옥 과장은 “교육을 받기 전에는 신체건강 관리만 중...
요즘 ‘품위 있는 인생 마무리’가 사회적 이슈로 뜨고 있다.서울대학병원 가정의학과 윤영호 교수팀이 조사한 바에 따르면, 안락사·의사 조력사 찬성 비율이 76.3%에 이른다고 한다. 2008년과 2016년 조사에서는 50% 정도였는데, 왜 이렇게 급증했을까. 이런 분위기를 틈탄 국회에서 재빠르게 ‘조력 존엄사법’을 발의하기에 이르렀다.삶의 마지막 단계에서 환자 본인이 원하면 의료진의 도움으로 스스로 삶을 마감하는 법이 ‘조력 존엄사법’ 또는 ‘조력 자살법’이다.2018년 2월 연명의료결정법이 시행되면서 임종과정에 있는 환자는...
박진경(일러스트, 웹툰 작가) 지난호에 이어“그러면 아껴야 하는 것 아니냐. 재미는 있었지만, 이런 것을 보며 남은 시간을 낭비하기보다는 향후 정말로 꼭 알아야 할 중요한 것을 찾아보는 게 더 나을 것 같다.”“그럼 일단 꺼둘게요.”나는 배터리가 방전되지 않도록 폰의 전원을 완전히 내렸다.“아저씬 무슨 일 해요?”“나는 백성이 도둑이나 무뢰배 등으로 위험에 처하지 않는가 살피는 일을 하는 사람이다. 전쟁이 나면 전쟁에도 참여하지.”“그럼 칼싸움 발하겠네요.”“목검으로 수련은 늘 하고 있다만··· 아무래도 시대가 평화롭다 보...
일침한의원 박도일 원장 한 할머니께서 어지럼증으로 내원하셨다. 오랫동안 뇌 MRI와 달팽이관 검사 등 온갖 검사와 치료를 백방으로 안 해본 게 없었다고 한다. 그래서 이렇게 진찰을 해보니 왼쪽 목 부위가 조금만 만져도 아파서 소리를 친다. 혹시 왼쪽 귀에 소리는 안 나는지 물었더니 소리가 난다고 한다. 그럼 메스껍거나 구역감은 없냐니까 없단다. 처음 어지러울 때도 구역감은 없었다고 했다. 이분의 어지럼증의 원인은 뒷목의 강직으로 인해 머리로 피가 덜 들어가서 그런 것이다. 뒷목을 푸는 치료를 한 3번하고는 바로 좋아졌다...
전 세계적으로 코로나가 창궐하는 지금 모두에게 화두가 되는 단어가 있다. 바로 면역력이다. 코로나 바이러스를 이겨내는 몸의 방어력이 바로 면역력이기 때문이다. 그러면 면역력은 뭔가 힘을 의미하는 것처럼 들리며 또한 기력으로 이해하기 쉽다. 틀린 말은 아니지만 정확한 면역력의 의미를 알아보고 또한 면역력이 깨졌을 때 만성질환으로 이환되는데 한의학으로 어떤 도움을 줄 수 있는지 차근차근 알아보자.면역이란 ‘인체가 외부에서 침입해 병을 일으키는 바이러스 세균 곰팡이 독소 등을 방어하는 것’을 말한다. 초기 2~3시간동안 코에서 폐...
일침한의원 박도일 원장 우리가 보통 보약이라 함은 일반적으로 녹용을 넣는 탕약을 말한다. 대다수가 육체적 정신적 과로로 멀쩡하던 체력이 바닥이 나면 녹용탕약을 복용하면 거짓말처럼 회복한다. 특히 육체적인 체력소모가 많은 스포츠선수들은 조금 체력이 떨어지면 지체 없이 녹용보약을 먹고 충전하는 경우가 상당히 많다. 어르신이나 체력이 원래 떨어지는 사람들은 일 년에 보통 봄 가을로 두 번 정도 보충을 하곤 한다. 녹용의 ‘판토크린’ 성분에 의해 기력보충(무력감, 노환, 질병 후, 수술 후) 체력증강(체중감소) 식욕증강(식욕부진)...
보통 교통사고가 나게 되면 아주 응급상황을 제외하고는 먼저 병원이나 정형외과에 가서 방사선검사를 한 후 검사에 따라 뇌출혈, 골절, 인대파열 등의 중증인 경우는 입원과 수술을 하고, 검사상 정상인데도 뇌진탕증상이나 심한 통증인 경우에도 다소 1주라도 입원을 하고 안정을 취하게 된다. 그러나 이런 경우에 입원했을 때는 별로 아프지 않다가 퇴원하는 날부터 심하게 아픈 경험을 누구나 했을 것이다. 그 이유는 입원 시 진통제를 매일 맞았기 때문이다. 다시 입원할 수 도 없고 다시 병의원에 진료를 받아도 물리치료 및 진통제에 의존할 ...
일침한의원 박도일 원장 어르신들 주위를 돌아보면 너도나도 협착증 환자이다. 병원에 가서 사진을 찍어보면 다 협착증이라는데 도대체 협착증은 어떤 병인지 알아보자.협착증은 척추신경구멍이 좁아져서 신경을 압박하는 병이고 그 증상으로 허리가 아프고 다리가 시리고 차갑고 저리고 붓거나 당겨서 걸을 수가 없다. 구멍이 좁아지는 이유를 우리는 무심하게 노화 즉 퇴행성이라고 쉽게 얘기해버리지만 그 원인은 사실 구멍안의 인대가 마치 종아리의 근육이 쥐나듯이 오그라들며 상처가 나고 염증이 생기기 때문이다. 어르신들은 근력이 약해져서 조금...
성산면 어곡리 게이트볼장에서 지난 23일 동고령농협(조합장 권태휘) 주최로 게이트볼 대회를 개최했다. 이번 게이트볼 대회는 동고령농협 조합원의 성산, 개진, 우곡 게이트볼 회원 6팀이 면별로 2팀씩 꾸려 게이트볼 동호인들의 화합과 친선을 도모하기 위해 개최했다. 김영신 성산면장은 이 날 행사에 참석해 “게이트볼을 통해 어르신들의 건강증진에 도움이 되길 기대하고 동호인들 간의 우의와 친목이 다지는 계기가 됐으면 좋겠다.”며, “나아가 게이트볼이 더욱 발전하는 계기가 됐으면 한다.”고 했다. 김 면장은 “이런 기회를 만들어주신...